Měsíční zpravodaj o zdraví

  • Exkluzivní články
  • Odborné rady
  • Doporučení
  • Tipy k nákupu
Chci odebírat
E-mail: Rok narození: Kraj: Odeslat

Imunita

Uzliny, proč jim věnovat pozornost?

Mízní uzliny jsou orgány lymfatického systému. Právě v mízních uzlinách dochází k vychytávání cizorodých látek a antigenů. Hlavní funkcí uzlin je podíl na imunitním systému těla, a to tím, že brání organismus proti vnějším patogenům.

Druhy stresu, které na nás působí

Ačkoliv většina z nás si pojem stres zařadí spíše mezi negativní faktory života, stres může působit i pozitivně. Podívejme se na základní dělení stresu.

Lněný olej a jeho účinky na naše zdraví

Len známe především jako hospodářskou plodinu, která se používá k výrobě plátna. Pokud jde o konzumaci této rostliny, v pekárenském průmyslu se její část, konkrétně lněné semínko, přidává do celozrnného pečiva, neboť je zdrojem omega 3 a 6 nenasycených kyselin a dalších zdraví prospěšných látek. Lněný olej účinky těchto látek umocňuje.
12