Babské rady uleví od bolestivé menstruace

Trápí Vás bolestivá menstruace? Babské rady pomohou zmírnit Vaše obtíže. Přinášíme tipy, jak si ulevit od bolesti, i jak zamezit příliš silnému krvácení.

Úleva od bolesti

Na menstruační bolesti nejvíce pomáhá teplo. Teplé koupele nohou, ohřívací lahve a nahřívání kříže. Od bolesti Vám může ulevit také libeček, který pomáhá tlumit nejen menstruační bolesti, ale i bolest hlavy. Přidávejte do polévky nebo do vody, kde vaříte brambory, jeho nať. Proti křečím je nejlepší klid a čaj z yzopu a tymiánu.

Proti silnému krvácení

Pokud máte příliš silné krvácení, připravte si čaj ze směsi kozlíku, heřmánku a máty peprné. Od každé rostliny 20 g na 1 l nálevu. Podobné účinky má čajová směs z mochny husí, řebříčku a kokošky pastuší tobolky.