Babské rady na zácpu

Zácpa obtěžuje velkou část populace, především žen. Že mezi ně patříte? Vyzkoušejte osvědčené babské rady a zácpa nemá šanci.

Ovoce a zelenina, která zabírá
Proti zácpě působí sušené švestky (namočené ve vodě a zapité vodou), fíky, syrová jablka a hrušky, nezralé banány a kompotované ovoce, nejlépe třešně. Co dále pomáhá, to je červená řepa, ideálně syrová, nakrájená na kostky a zalitá olivovým olejem.

Bylinky a ostatní
Z bylinek nejvíce zabírá sena (čaj z listů koupíte v každé lékárně cca za 40Kč). Další babská rada zní každé ráno na lačno lžíci rostlinného oleje. Střevní peristaltiku rovněž zlepšuje lněné semínko. Naše babičky si z něho připravovaly kaši nebo vařily odvar.