Babské rady na nachlazení

Změny teplot jsou častou příčinou nachlazení. Při nachlazení není nutné sáhnout hned po průmyslově vyráběných lécích, protože nám mohou pomoci babské rady na nachlazení.

Bylinkové čaje pomohou

Mezi osvědčené babské rady na nachlazení patří bylinkové čaje. Čaj z černého bezu je nejlepší na pocení, čaj z jitrocele uvolňuje zahlenění, stejně jako čaj z mateřídoušky tymián. Lipový čaj snižuje teplotu, fenyklový čaj podporuje vykašlávání, čaj z květů divizny tlumí suchý kašel a kloktání odvaru ze šalvěje zmírňuje bolesti v krku.

Menu proti nachlazení

Na nachlazení dále zabírá kuřecí polévka, která brání tvorbě hlenů, (aby Vám pomohla, musíte sníst každý den alespoň dva talíře), skořicový čaj s medem a mlékem, horké mléko s medem, zázvorový čaj, křenový extrakt a stará dobrá česnečka. Česnekem nešetřete a přidávejte ho až na závěr.